Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to metoda pracy grupowej, której celem jest rozwijanie u dzieci skutecznych strategii funkcjonowania w społeczeństwie. W trakcie zajęć uczestnicy doskonalą m.in.:
Komunikację:
- aktywne słuchanie,
- reagowanie na rozmówców,
- zadawanie pytań
Kompetencje społeczne:
- nawiązywanie i utrzymywanie kontaktu wzrokowego,
- ustalanie granic,
- wspieranie innych
Umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach:
- nauka asertywności,
- proszenie o pomoc
Świadomość emocjonalną:
- rozpoznawanie emocji,
- nazywanie i różnicowanie emocji
Budują swoją tożsamość poprzez:
- poznawanie własnych cech,
- poznawanie mocnych i słabych stron.
TUS jest często stosowany w pracy z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju (ASD), może być także skuteczną metodą wsparcia dla osób mierzących się z nieśmiałością, agresją czy trudnościami w nawiązywaniu relacji. Kluczowe jest, aby uczestnicy byli na zbliżonym poziomie wiekowym, poznawczym i komunikacyjnym, co pozwala na efektywne dostosowanie metod pracy do ich potrzeb.
Badania wskazują, że młodsze dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, są szczególnie podatne na naukę nowych umiejętności i łatwiej adaptują się do zmian. Nie oznacza to jednak, że starsza młodzież nie może korzystać z TUS – odpowiednio dobrany program dostosowany do ich wieku i możliwości poznawczych może stanowić dla nich przestrzeń do analizy swoich trudności, a nawet stać się miejscem nawiązywania wartościowych relacji.





















Istotnym elementem treningu jest modelowanie właściwych zachowań oraz praktyka poprzez scenki sytuacyjne. Dzięki nauce przez obserwację i działanie dzieci mogą w bezpiecznych warunkach testować różne sposoby reagowania, co ułatwia przenoszenie nowych umiejętności do codziennego życia.
Dlatego ważne jest, aby prowadzący stworzyli przyjazne i wspierające środowisko, w którym uczestnicy będą czuli się swobodnie i bezpiecznie. Pozwoli to na efektywne przyswajanie nowych kompetencji i ich wykorzystanie w różnych sferach życia, takich jak szkoła czy relacje rodzinne.
Rozwój umiejętności społecznych ma kluczowe znaczenie dla kształtowania dojrzałości jednostki i jej zdolności do pełnienia ról społecznych, począwszy od funkcji ucznia, przez przyszłego pracownika, aż po rolę partnera czy rodzica. Kompetencje te wpływają na jakość relacji międzyludzkich, poziom akceptacji społecznej i sukcesy w życiu zawodowym i osobistym. Ich rozwijanie przyczynia się także do wzrostu samooceny i pewności siebie, co ma ogromne znaczenie dla dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży.
793-010-626
energiaumyslu@gmail.com